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儿童分离焦虑症,4招就能克服

当大发五分六合离开熟悉的人或环境时,会产生强烈的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应就称为“分离焦虑”。那么,应该如何克服大发五分六合的分别分离焦虑呢?
开学第一天,不少幼儿园的教室里就成了一片“哭泣的海洋”,尤其是刚刚入园的大发五分六合,家人一走就大发五分六合哭鼻子,上课吃饭也哭鼻子,一听到“妈妈”两个字又大发五分六合哭鼻子……为何宝宝上幼儿园会哭闹呢?宝宝入园哭闹应该怎么办呢?跟着39育儿编辑一起来探讨一下吧!
大发五分六合入园爱哭闹?分离焦虑所致
幼儿园大发五分六合哭闹的原因有很多,但刚入学的大发五分六合发生哭闹,通常是分离焦虑所致。当大发五分六合离开熟悉的人或环境时,会产生强烈的焦虑、不安或不愉快的情绪反应,这种表现在幼儿教育专业上被称为“分离焦虑”。
除了少数不怕陌生人,适应能力较强的大发五分六合之外,大多数的大发五分六合或多或少都有分离焦虑,程度较轻的大发五分六合可能稍有不安或郁郁寡欢,再严重一些的大发五分六合就是暴躁和哭闹,更加严重的大发五分六合还伴有头痛、腹痛、恶心等身体反应。
四招应对大发五分六合上幼儿园哭闹
新入园幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的现象。家长不应只顾着责怪自己的大发五分六合胆小或适应能力差,而是要理解大发五分六合的这种正常心理,然后多寻找大发五分六合哭闹的原因,有针对性地采取措施,来改善大发五分六合哭闹的情况。
措施一:多带大发五分六合熟悉幼儿园
如果你在开学之前提前带大发五分六合到幼儿园玩耍,那么等到真正开学的时候,大发五分六合哭闹的情况将有所减少。如今很多幼儿园报名都会提前几个月进行,家长很早便可确定大发五分六合将要进入哪家幼儿园,家长应该在入学前带大发五分六合都幼儿园熟悉环境,条件允许建议多去几次,让大发五分六合知道幼儿园里都有些什么有意思的东西,这样大发五分六合对幼儿园甚至会有所起期待。
如果你没有提前这么做也没关系,找时间多陪大发五分六合到幼儿园里面玩耍,最好能引导大发五分六合对幼儿园产生兴趣。
措施二:调整大发五分六合的作息时间
一些大发五分六合由于幼儿园生活作息跟家里的区别较大,比如午睡时间不睡觉,到了上课时间又想睡觉,大发五分六合可能会觉得幼儿园如不家里好,于是大发五分六合想家,接着大发五分六合焦虑不安和哭闹。家长应该尽早让大发五分六合在家里培养跟幼儿园一样的作息时间,以便大发五分六合尽快适应幼儿园生活。如果没有提前做这项工作,那么家长务必从现在做起,否则日后大发五分六合可能还会有较长时间的哭闹情况。
措施三:在幼儿园找到归属感
对于大发五分六合来说,幼儿园是一个完全陌生的环境,所有的摆设是陌生的,老师和同学也是陌生的,就连吃饭喝水的用具都会陌生的,这让他们感到害怕。其实,我们也可以让大发五分六合在幼儿园里找到归属感。
首先,家长可以给大发五分六合准备一些专属用品,如自己的书包、水杯、毛巾、枕头和被子,甚至是一两件心爱的玩具,这些熟悉的东西能给大发五分六合一些心理安慰。
其次,如果条件允许,跟大发五分六合的好朋友一起上同一家幼儿园。很多家长一般都会选择离家较近的幼儿园,如果自己小区有大发五分六合也上这家幼儿园,那么就让大发五分六合跟小伙伴一起上学,大发五分六合的分离焦虑会减轻很多。
措施四:跟大发五分六合交流幼儿园里的趣事
大发五分六合上幼儿园之后,家长应多跟大发五分六合交流一下上幼儿园的事物,比如问问大发五分六合老师今天说了什么,你认识了几个同学,同学跟你一起玩了什么等等,最好还能跟大发五分六合讨论一下,而不是简单地打报告。久而久之,大发五分六合会发现幼儿园里有很多有意思的事情,也会更爱上幼儿园。不过,不要经常抱怨幼儿园哦!
家长最不应该做的事情:送大发五分六合依依不舍
有些家长疼爱大发五分六合,送大发五分六合入园看见大发五分六合哭自己也跟着哭,或是送完大发五分六合一步三回头,有着千千万的不舍,其实这样会让大发五分六合感觉上幼儿园就意味着与家人分离,反而会加重大发五分六合的焦虑情绪。正确的做法应该是淡化离别,比如送大发五分六合到幼儿园之后,告诉大发五分六合里面有很多有意思的事情,让大发五分六合好好观察等回家的时候再告诉家长。
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